Когда мы читаем новости, то чувствуем себя увереннее и спокойнее, потому что находимся в курсе последних событий. Однако в тревожных ситуациях большое количество информации ведёт к тому, что мы начинаем нервничать, а чтобы успокоиться, ищем ещё больше новостей и тревожимся ещё сильнее. Получается замкнутый круг.

Разорвать его — в наших силах!